<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1"?>
<!-- generator="FeedCreator 1.7.2" -->
<rdf:RDF
    xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
    xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
    xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel rdf:about="http://www.antwerprc.be//admin/processPostings.php">
        <title>Antwerp Rugby Club RSS Feed</title>
        <description>All news about Antwerp Rugby Club</description>
        <link>http://www.antwerprc.be</link>
       <dc:date>2015-05-04T09:47:07+01:00</dc:date>
        <items>
            <rdf:Seq>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1182"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1181"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1180"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1179"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1178"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1177"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1176"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1175"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1174"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1173"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1172"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1171"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1170"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1169"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1168"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1167"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1166"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1165"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1164"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1163"/>
            </rdf:Seq>
        </items>
    </channel>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1182">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>1970-01-01T00:00:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>[U10] Verslag Vlaamse finale dag te Laakdal op 2/5/2015</title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1182</link>
        <description>&lt;p&gt;Zaterdag 2 mei was het dan eindelijk zover.&amp;nbsp; Het Vlaamse eindtornooi voor dit  seizoen.&amp;nbsp; Na de prestaties van vorige week waren de verwachtingen  hooggespannen.&amp;nbsp; Het was verzamelen geblazen in Laakdal, het zonnetje was van de  partij en stilaan werd het daar een gezellige drukte.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;In de poule fase was  het direct gas geven.&amp;nbsp; We mochten wakker worden tegen BSB.&amp;nbsp; In de aanvangsfase  kregen we snel 2 tries tegen waarna Antwerp dan toch wakker schoot.&amp;nbsp; Helaas was  de organisatie van BSB niet makkelijk omver te blazen en hoewel er hevig werd  gestreden bleef de 0-2 op het bord staan.&amp;nbsp; Op zich geen slecht resultaat als je  bedenkt dat BSB ons begin dit jaar makkelijk een 10-0 aan de broek  smeerde.&lt;br /&gt;
2e wedstrijd mochten we het opnemen tegen Limburg.&amp;nbsp; Een vrij jonge  ploeg en de 8-0 spreekt dan ook voor zich.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Onmiddellijk daarna was het de  beurt aan Celtic.&amp;nbsp; Terug een stapje hoger na Limburg.&amp;nbsp; Limburg was net iets te  makkelijk geweest waardoor het individualistisch spel toch iets te lang bleef  hangen en we maar moeilijk afstand konden nemen van Celtic.&amp;nbsp; De ploegen waren  aan elkaar gewaagd en het werd dan ook voor beiden geen onverdiend gelijkspel  (2-2).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;In de finales mochten we spelen voor de 3e en 4e plaats.&amp;nbsp; Hoewel  al redelijk vermoeid was de motivatie hoog met de hoop op een beker.&amp;nbsp; De  tegenstander van dienst werd Dendermonde.&amp;nbsp; Nooit makkelijk, maar hoop deed  leven.&amp;nbsp; Het werd een harde match.&amp;nbsp; Beide ploegen vochten voor wat ze waard  waren, maar er mocht er maar eentje naar huis met de beker.&amp;nbsp; Uiteindelijk werd  het Dendermonde die de spannende wedstrijd met 2-3 won.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nadien was de  teleurstelling groot en er kwam zelfs hier en daar een traan aan te pas.&amp;nbsp;  Allemaal te snappen, maar niet nodig natuurlijk, want met onze 4e plaats en  het spel dat we speelden mochten we echt wel met opgeheven hoofd naar  huis.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dikke merci en nog dikkere proficiat aan de 12 aanwezige  spelers!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Axel&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1181">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>1970-01-01T00:00:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>[U10] Verslag thuistornooi 25 april 2015</title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1181</link>
        <description>&lt;p&gt;Last Saturday was a great day for Antwerp Rugby Club U10. A great team performance by all14 players. The 1st game was won 3 try's - 0.&lt;br /&gt;
The 2nd game was won 4 try's - 0 After a hard fought battle by both teams in the final and not conceding a try all day Antwerp had to settle for a draw 0 - 0. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Great effort boys, bring this spirit to training on Wednesday and we have a great chance at Laakdal on Saturday the 2nd May at the Vlaanderen Finals and as well at Dendermonde the 16th may National Finals.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Well done all involved&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;cheers Reg&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1180">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2015-03-16T17:20:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>[U10] Verslag tornooi Anderlecht 14/03/2015</title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1180</link>
        <description>&lt;p&gt;Hoewel de dag koud en grijs begon en we uiteindelijk maar met 9 spelers aan te  aftrap van de eerste wedstrijd verschenen bleek dit onze spelers niet tegen te  houden een pracht prestatie neer te zetten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De eerste wedstrijd werd een felbevochten strijd waar de spelers van  Antwerp vochten voor elke centimeter, maar uiteindelijk toch de duimen moesten  leggen voor het beter georganiseerde Celtic.&amp;nbsp; Er werd te weinig naast elkaar  verdedigt waardoor Celtic telkens langs de flanken kon doorbreken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Iedereen voelde dat er meer in had gezeten.&amp;nbsp; Ook de volgende wedstrijd was  opnieuw hard tegen hard, maar Antwerp bleek het hardst.&amp;nbsp; Er werd nu wel meer  verdedigt in de breedte waardoor een hard spelend Anderlecht kon worden  afgehouden.&amp;nbsp; Ondanks een enkele traan proefde de overwinnen zoet vooral omdat  alles uit de kast moest worden gehaald om over de tegenstander te geraken, maar  dat maakte de overwinning des te verdiender.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tegen Vorst was Antwerp ondertussen warm gedraaid en hoewel het initieel  nog kon tegenscoren kon Antwerp hier met een duidelijk verschil winnen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ten slotte was Racing Jet aan de beurt.&amp;nbsp; De ploeg draaide duidelijk rond  een grote sterke speler.&amp;nbsp; De opdracht was dus duidelijk.&amp;nbsp; Er was 1 paar benen  dat niet gemist mocht worden.&amp;nbsp; Keer op keer werd hij echter kordaat tegen  gehouden en eens duidelijk werd bij de tegenstander dat er geen doorkomen aan  was werd het een spel van eenrichtingsverkeer.&amp;nbsp; Het mooie rugby van de vorige  wedstrijden werd aan de kant gezet voor enkele individuele acties, maar ook hier  was de overwinning met duidelijke cijfers binnen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Een dikke proficiat aan de 9 spelers op het veld die allemaal zo goed als  elke minuut hebben moeten spelen en toch doorgingen tot de allerlaatste  minuut.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Uitslagen: Antwerp vs Celtic: 0-3; Antwerp vs RSCA: 2-1; Antwerp vs Vorst:  5-1; Antwerp vs Racing Jet: 5-0.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Groeten&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Axel&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1179">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2014-12-02T11:53:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>[U10] Verslag tornooi te Laakdal</title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1179</link>
        <description>&lt;p&gt;Het was een koude zaterdag ochtend.&amp;nbsp; Goed ingeduffeld trokken we naar  Laakdal waar Schilde/Laakdal en Coq Mosan op het menu stonden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Weinig  ploegen dus, maar dat maakte de dag er achteraf bekeken niet minder  boeiend op.&amp;nbsp; Onze U10 waarvan 4 U8 waren er tijdens de opwarming niet  echt met het hoofd bij.&amp;nbsp; Lachen en onnozel doen, vollebak, maar rugby?  &amp;nbsp;daar was niet veel van te merken.&amp;nbsp; Het grijs haar percentage steeg  gestaag.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ook de eerste wedstrijd startte aarzelend.&amp;nbsp; Tegen Coq  Mosan stond Antwerp als snel 2 punten wakker... blijkbaar toch tijd om  wakker te worden.&amp;nbsp; Na wat verrassend een zeer boeiende wedstrijd werd  eindigde de wedstrijd op 3-3.&amp;nbsp; Hoewel het &lt;i&gt;maar &lt;/i&gt;gelijkspel was kwam iedereen met een zeker gevoel van overwinning van het veld.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De  volgdende wedstrijd tegen Laakdal/Schilde gingen onze spelers met  dezelgde strijdlust van start, maar dit keer vanaf de eerste minuut.&amp;nbsp; Er  werd gevochten als leeuwen met mooie sterke individuele acties als  resultaat.&amp;nbsp; Maar vooral ook stilaan meer en meer samenspel.&amp;nbsp; Er werd  gekeken naar elkaar en met momenten mooi samengespeeld.&amp;nbsp; Ook in de  verdediging was er meer organisatie waardoor het snelle spel van  Laakdal/Schilde wat ons anders soms wel de das om doet vandaag weinig  kans maakte.&amp;nbsp; Resultaat: een dikverdiende 3-1 en een gevoel van euforie  bij vele spelertjes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tijdens het wachten op de  volgende en laatste wedstrijd was het duidelijk dat er nog meer dan  genoeg energie over was met enkele blutsen, builen en zelfs een  bloedende lip tot gevolg.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Om af te sluiten  kregen we nogmaals Coq Mosan op het menu.&amp;nbsp; Antwerp speelde vanaf het  begin goed samen en vooral zeer snel in de verdediging.&amp;nbsp; Vanaf het begin  speelden de fysiek grotere en sterkere spelers van Coq stevig buffel  rugby en het leek ondanks een stevige verdediging enkel een kwestie van  tijd of het fysieke overwicht zou de overhand halen.&amp;nbsp; Blijkbaar  beslisten onze spelers daar anders over en dankzij een soms verbluffende  verdediging vol overgave en mooi samen spel en enkele mooie acties in  de aanval kreeg Coq Mosan een verassende uitslag gepresenteerd.&amp;nbsp; Het  koste bloed, zweet en tranen, maar Antwerp kwam als winnaar van het veld  met een dikke 4-0 op het bord.&amp;nbsp; De spelers stapten moe, maar voldaan  van het veld en de supporters keken ietwat verbluft en trots toe.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Na  een lekker soepke, een braadworst en een chocomelk/pintje trokken we  terug naar huis.&amp;nbsp; Met 12 van de 14 spelers aanwezig ook nog een dikke  merci voor de grote opkomst.&amp;nbsp; Hopelijk meer van het zelfde volgend jaar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;groeten,&lt;br /&gt;
Axel&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1178">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2014-09-22T15:13:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>U8, U10 en U12 trainen voor de laatste keer op de Mitterlije</title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1178</link>
        <description>&lt;p&gt;Alle ploegen zijn ondertussen uitgeweken naar de Wilrijkse Pleinen voor hun trainingen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Enkel de U8, U10 en U12 zullen nog eenmaal op de club trainen op woensdag 24/09. Vanaf 1 oktober zullen ook zij zich vervoegen op de Wilrijkse Pleinen.&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1177">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2014-09-22T15:10:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>Dames vlot voorbij ASUB in de Beker van België</title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1177</link>
        <description>&lt;p&gt;Deze zaterdag nog geen competitie voor de dames, wel de Beker van Belgi&amp;euml;. Op bezoek bij Asub konden onze dames de Brusselse tegenstander met gemak overwinnen. Een mooie eindscore van 14-66 loodsen onze dames naar de volgende ronde in de beker competitie.&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1176">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2014-09-22T15:09:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>Succesvol eerste weekend op de Wilrijkse Pleinen</title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1176</link>
        <description>&lt;p&gt;Na de eerste trainingen gingen afgelopen weekend ook de eerste wedstrijden van start op e Wilrijkse Pleinen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Op zaterdag konden de junioren (U19) Black Star Charleroi verwelkomen op het gloednieuw terrein. Onze gasten vochten en overwonnen, Black Star kon met een 38-17 uitslag terug richting Charleroi. De tweede junioren ploeg kon zelfs hun kunnen niet tonen wat zagen vrijdagavond hun tegenstander RCC Pajot forfait geven.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Op zondag waren het de senioren die de eer hoog diende te houden. Sparring partner van dienst was Anderlecht die zowel met de tweede ploeg als met de eerste ploeg Antwerp niet van een overwinning kon afhouden.&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Antwerp II - Anderlecht II: 22-18&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Antwerp I - Anderlecht I: 28-14&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1175">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2014-09-15T11:18:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>Resultaten eerste competitiewedstrijden</title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1175</link>
        <description>&lt;p&gt;Het seizoen 2014-2015 is nu echt gestart met de eerste competitie wedstrijden afgelopen weekend. Verschillende Antwerp ploegen hebben reeds hun beste beentje voorgezet.&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;U14: Coq Mosan - Antwerp: 12 - 0&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;U16: Black Star/Binche - Antwerp: 10 -31&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;U19: XV Picard - Antwerp RC: 12-13&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;U19 II: Oudenaarde - Antwerp: Forfait Antwerp&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Senioren II: Antwerp - ROC: 15 - 34&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Senioren I: Antwerp - ROC: 10 - 25&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1174">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2014-09-15T10:45:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>Eerste trainingen gaan van start op de Wilrijkse Pleinen</title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1174</link>
        <description>&lt;p&gt;De terreinen op de Wilrijkse pleinen beginnen stilaan in orde te geraken. Om de verhuis zo rustig mogelijk te laten verlopen en om de geweldige drukte op de Mitterlije tijdens de trainingen van woensdag te verminderen zullen er al trainingen gaan door gaan op de Wilrijkse pleinen:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Vanaf nu woensdag 17/09/2014 alle trainingen voor U19 en senioren.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Vanaf vrijdag 19/09/2014 alle trainingen voor de dames&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;In het kader van de Mega Rugby Week zijn er trainingen die enkel deze week op de Wilrijkse Pleinen zullen doorgaan:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Op woensdag 17/9 en vrijdag 19/9: U14 en U16 ploegen&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Na deze week zullen die groepen terug op de Mitterlije trainen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voor volgende ploegen blijven de trainingen doorgaan op de Mitterlije tot later bericht:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;U8, U10 en U12&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;De wedstrijden van zaterdag 20/9 en zondag 21/9 (U14-U16-U19 en senioren) zullen doorgaan op de Wilrijkse pleinen!!&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1173">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2014-09-04T09:37:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>Trainingen zijn voorlopig nog op de Mitterlije</title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1173</link>
        <description>&lt;div class=&quot;modal-body&quot;&gt;
&lt;p&gt;De voorbereidngen voor de verhuis naar de Wilrijkse pleinen zijn volop  gestart. Enkele zaken zijn jullie misschien al opgevallen (de containers  zijn reeds verplaats, de palen zijn weggenomen, ed). Echter zijn nog  niet alle werken voltooid.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ondanks de verschillende informatie die rond gaat, gaan ALLE trainingen  voorlopig nog steeds door op het terrein aan de Mitterlije in Edegem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;U krijgt een email, zal het op de website en op onze facebook pagina  kunnen lezen als we de trainingen effectief gaan verplaatsen naar de  Wilrijkse Pleinen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mvg,&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Antwerp Rugby Club&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1172">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2014-08-11T09:44:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>Laatste editie van Antwerp op jaarmarkt Edegem</title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1172</link>
        <description>&lt;p&gt;Met de nakende verhuis naar de Wilrijkse pleinen is het dit jaar ook de laatste keer dat we deelnemen aan de Jaarmarkt feesten in Edegem. Op zaterdag 6 en zondag 7 september 2014 kan je ons terugvinden aan het kerkplein op de hoek van de Drie Eikenstraat en de Strijdersstraat voor overheerlijke croque monsieurs en een drankje.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;We zijn ook nog op zoek naar medewerkers voor dat weekend. &lt;a href=&quot;http://www.antwerprc.be/index.php?page=43&quot;&gt;De lijst met shiften kan je hier vinden&lt;/a&gt;, laat weten aan &lt;a href=&quot;javascript:location.href='mailto:'+String.fromCharCode(121,97,110,110,105,99,107,108,101,116,97,110,103,101,64,116,101,108,101,110,101,116,46,98,101)+'?subject=Jaarmarkt%202014'&quot;&gt;Yannick&lt;/a&gt; of je mee een shift komt helpen.&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1171">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2014-08-04T10:13:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>Tequila party - Als waardig afscheid van den Bolhoed</title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1171</link>
        <description>&lt;p&gt;Een aantal mensne hebben de handen in elkaar geslagen om een afscheidsfuif te organiseren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Op vrijdag 29 augustus gaat er in de kantine aan de Mitterlije de Tequila party door. Iedereen meer dan welkom!!&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;/userfiles/images/tequila_large.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;378&quot; height=&quot;348&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;/userfiles/images/Tequila_sm.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Meer info ook op het &lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/events/768595423186432&quot;&gt;facebook evenement&lt;/a&gt; of via de &lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/AntwerpRugbyClub&quot;&gt;Antwerp Rugby Club facebook page&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1170">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2014-07-25T10:56:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>Start trainingen seizoen 2014-2015</title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1170</link>
        <description>&lt;p&gt;We zijn nog maar juli 2014 toch staat het nieuwe seizoen al in de startblokken. Hieronder de data wanneer elke categorie zal starten met de trainingen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tot later bericht gaan alle trainingen voorlopig nog door op het terrein aan de Mitterlije!!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Senioren en U19: 25 juli 2014 - training op maandag - woensdag - vrijdag om 20u&lt;br /&gt;
Dames: 5 augustus 2014 - training op dinsdag en vrijdag om 20u&lt;br /&gt;
U14, U16 en U19: 13 augustus - training op woensdag en vrijdag om 18u30&lt;br /&gt;
U12 en U10: 27 augustus - training op woensdag om 18u30&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1169">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2014-07-25T10:31:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>Antwerp Rugbyclub is vanaf nu een vzw</title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1169</link>
        <description>&lt;p&gt;Door de groei van de club en de komende verhuis naar de Wilrijkse Pleinen is er gekozen om de club van een feitelijke vereniging om te vormen naar een Vereniging Zonder Winstbejag (vzw).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voor de meeste spelende leden houdt dit weinig verandering in.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wel zal iedereen zijn lidmaatschap moeten vernieuwen. Deze aanvraag tot lidmaatschap van de Antwerp Rugby Club vzw gebeurt via het  voorgedrukte formulier van de vzw, &lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.antwerprc.be/userfiles/docs/ARC-VZW-inschrijving.pdf&quot;&gt;dat je hier kan terugvinden&lt;/a&gt;.
&lt;p&gt;Mogen we jullie aandacht vragen dat we ook graag zouden willen weten met welk  vrijwilligerswerk je tot de werking van de club wil/kunt bijdragen&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gelieve voor je eerste training de aanvraag tot lidmaatschap in te vullen,  tesamen met een klever van de ziekenkasen af te geven op de club.&lt;/p&gt;
&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1168">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2014-06-03T16:26:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>Spelers en roekies van het seizoen 2013-2014</title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1168</link>
        <description>&lt;p&gt;Net zoals elk jaar, werden ook dit jaar de spelers en nieuwkomers (roekies) van het afgelopen seizoen in de bloemetjes gezet. Proficiat aan de winnaars:&lt;/p&gt;
&lt;table width=&quot;500&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot; border=&quot;0&quot;&gt;
    &lt;colgroup&gt;&lt;col width=&quot;68&quot; style=&quot;mso-width-source:userset;mso-width-alt:2486;width:51pt&quot; /&gt;  &lt;col width=&quot;144&quot; style=&quot;mso-width-source:userset;mso-width-alt:5266;width:108pt&quot; /&gt;  &lt;col width=&quot;140&quot; style=&quot;mso-width-source:userset;mso-width-alt:5120;width:105pt&quot; /&gt;  &lt;/colgroup&gt;
    &lt;tbody&gt;
        &lt;tr height=&quot;17&quot; style=&quot;height:12.75pt&quot;&gt;
            &lt;td width=&quot;68&quot; height=&quot;17&quot; style=&quot;height:12.75pt;width:51pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/td&gt;
            &lt;td width=&quot;144&quot; style=&quot;width:108pt&quot;&gt;Player&lt;/td&gt;
            &lt;td width=&quot;140&quot; style=&quot;width:105pt&quot;&gt;Roekie&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr height=&quot;17&quot; style=&quot;height:12.75pt&quot;&gt;
            &lt;td height=&quot;17&quot; style=&quot;height:12.75pt&quot;&gt;U9&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Louis De Rop&lt;span style=&quot;mso-spacerun:yes&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Xander Siereveld&lt;span style=&quot;mso-spacerun:yes&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr height=&quot;17&quot; style=&quot;height:12.75pt&quot;&gt;
            &lt;td height=&quot;17&quot; style=&quot;height:12.75pt&quot;&gt;U11&lt;/td&gt;
            &lt;td class=&quot;xl72&quot;&gt;Ari Smilkstein&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Floor Van Den Eynden&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr height=&quot;17&quot; style=&quot;height:12.75pt&quot;&gt;
            &lt;td height=&quot;17&quot; style=&quot;height:12.75pt&quot;&gt;U13&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Joppe Van Den Eynden&lt;span style=&quot;mso-spacerun:yes&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Verschueren Francis&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr height=&quot;20&quot; style=&quot;mso-height-source:userset;height:15.0pt&quot;&gt;
            &lt;td height=&quot;20&quot; style=&quot;height:15.0pt&quot;&gt;U15&lt;/td&gt;
            &lt;td width=&quot;144&quot; style=&quot;width:108pt&quot; class=&quot;xl73&quot;&gt;Casimir Wojciulewitsch&lt;span style=&quot;mso-spacerun:yes&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Briek Scheldeman&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr height=&quot;17&quot; style=&quot;height:12.75pt&quot;&gt;
            &lt;td height=&quot;17&quot; style=&quot;height:12.75pt&quot;&gt;U17&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Thibault Claes&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Vincent desutter&lt;span style=&quot;mso-spacerun:yes&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr height=&quot;17&quot; style=&quot;height:12.75pt&quot;&gt;
            &lt;td height=&quot;17&quot; style=&quot;height:12.75pt&quot;&gt;U19&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Goswin Schepens&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Robbe Lemmens&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr height=&quot;17&quot; style=&quot;height:12.75pt&quot;&gt;
            &lt;td height=&quot;17&quot; style=&quot;height:12.75pt&quot;&gt;Dames&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Karen Van Der Vinne&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Marjan Hoes&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr height=&quot;17&quot; style=&quot;height:12.75pt&quot;&gt;
            &lt;td height=&quot;17&quot; style=&quot;height:12.75pt&quot;&gt;Senioren II&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Nik Joos&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Wolf Vester&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
        &lt;tr height=&quot;17&quot; style=&quot;height:12.75pt&quot;&gt;
            &lt;td height=&quot;17&quot; style=&quot;height:12.75pt&quot;&gt;Senioren&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Elias Van Den Broeck&lt;/td&gt;
            &lt;td&gt;Manass&amp;eacute; Massuama&lt;/td&gt;
        &lt;/tr&gt;
    &lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1167">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2014-05-29T11:47:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>Club dag met BBQ programma</title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1167</link>
        <description>&lt;p&gt;Op 31 mei sluiten we dit geweldig seizoen af met de Antwerp Rugby club dag.&lt;br /&gt;
Een familie dag voor alle spelers en hun familie, vrienden, kennissen, ... met onder andere springkastelen, schminkster, ...&lt;br /&gt;
Ook aan de sportievelingen is gedacht met een leeftijd mix touch wedstrijdje voor iedereen die wil meedoen&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;15u00: start club dag&lt;br /&gt;
17u30: Presentatie: Antwerp Rugby Club en de Wilrijkse Pleinen&lt;br /&gt;
18u00: start BBQ voor de kleinsten&lt;br /&gt;
18u30: Start BBQ voor de volwassenen&lt;br /&gt;
20u30: Uitreiking spelers en roekies van het seizoen 2013-2014&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;We zoeken nog een paar handen om mee de club dag in goede banen te leiden:&lt;br /&gt;
- Vrijdag namiddag vanaf 13u (voorbereiding club dag)&lt;br /&gt;
- Zaterdag vanaf 10u (voorbereiding BBQ)&lt;br /&gt;
- Zondag vanaf 12u (Opruim clubdag)&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1166">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2014-05-12T17:38:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>[U9] Verslag nationaal eindtornooi te Gent</title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1166</link>
        <description>&lt;p&gt;Gelukkig was iedereen op tijd in Gent want de massa volk die toestroomde was op zijn minst overweldigend te noemen.  Gezien we in het verleden wel meer het bos in werden gestuurd op deze grotere tornooien door een haperende organisatie en het feit dat de start hier bij Gent toch iets of wat sputterend was qua wedstrijd verloop vreesden we voor het ergste... het prachtige regenweer deed er niet veel goeds aan natuurlijk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Maar het moet gezegd worden dat de vrees ongegrond was en dat los van enkele kleine haperingen de organisatie vrij vlot verliep... er was gewoon op sommige plaatsen op bepaalde momenten te veel volk.  Maar toch een pluim voor Gent om zo'n groot tornooi tot een goed einde te brengen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Zelfs de regen hield het niet de hele dag vol en iedereen was er duidelijk klaar voor.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;In de poule rondes werden er door LAS1 wat uitsluitend uit Antwerp spelers bestond 4 wedstrijden gespeeld.  In tegenstelling tot vorige week waar op het regionale tornooi de geleverde inspanningen niet beloond werden was dat hier wel het geval.  Er werd weer goed samengespeeld en ook in de verdediging werd er duidelijk iets harder voor gevochten dan vorige week, want het was duidelijk dat daar het grootste probleem lag.  Enige frustratie kwam bij de laatste wedstrijd tegen Coq Mosan waar 2 tries werden toegekend aan Coq die eigenlijk moesten worden afgekeurd.  De eerste was nog te begrijpen, een knock-on in het try gebied werd niet gezien, maar de tweede waar de speler na een tackle buiten het veld een try kreeg toegekend was minder makkelijk te verteren.  Maar bon, we zullen ze volgende keer vroeger tacklen zodat er geen 'verwarring' kan bestaan.  Dit gezegd zijnde verdienen onze spelers een dikke proficiat voor deze eerste vier wedstrijden die telkens felbevochten werden en waar door alle ploegen mooi rugby werd gespeeld op het scherp van de snede.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Uitslagen van de poule wedstrijden:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Antwerp vs Soignies: 3 - 0&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Antwerp vs Mons: 0 - 3&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Antwerp vs Pajot: 2 - 1&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Antwerp vs Coq Mosan: 2 - 3&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Na de middag pauze (die vrij lang duurde) moesten dan nog 3 wedstrijden gespeeld werden.  Het werd direct duidelijk tijdens de korte opwarming dat onze spelers al vrij moe waren.  We waren in de voormiddag eerst met 10 en daarna met 9 spelers wat betekent dat er na 3 wedstrijden nog maar met 1 reserve speler werd gespeeld en dat resulteerde in vermoeidheid.  Hoewel ze alles bleven geven werd het samenspel een beetje vergeten wat werd afgestraft.  Spelers die alleen gingen en niet gevolgd werden door de rest van de ploeg werden kordaat terecht gewezen door de spelers van Kituro en daarna ook BSB2.  Na een preek van een zagende coach ging het de laatste wedstrijd terug iets beter tegen Boitsfort wat dan eindigde op een gelijkspel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Uitslagen van de finale rondes:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
    &lt;li&gt;Antwerp vs Kituro: 0 - 3&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Antwerp vs BSB2: 0 - 4&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Antwerp vs Boitsfort: 1 - 1&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Na een lange dag denk ik dat iedereen blij was dat het erop zat, maar ook dat iedereen zeker een toffe dag heeft gehad en dat het qua spel toch wel een van betere ervaringen was van dit jaar.  Heel mooi om te zien hoe deze ploeg evolueerde van het begin van het jaar waar je moeilijk van rugby kon spreken naar wat er nu gepresteerd werd.  Op welke plaats we juist eindigden was niet echt duidelijk en in de massa heb ik er ook niet al te veel moeite voor gedaan om dat aan de weet te komen.  Belangrijkste is dat iedereen zich heeft geamuseerd en dat de rugby spirit vollebak aanwezig was. Iedereen kreeg nog een medaille mee naar huis, hoewel de meesten die woensdag pas zullen krijgen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ook nog eens nen dikke merci aan alle ouders voor het geduld en niet te vergeten de koffie, koeken en boterhammen die ik al een heel jaar lang toegestopt krijg.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Groeten&lt;br /&gt;
Axel&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1165">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2014-05-12T17:33:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>[U11] Verslag nationaal eindtornooi te Gent</title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1165</link>
        <description>&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;An early start saw us meet at the Mitterlije under heavy  clouds, wind and rain to make our way to the final and biggest tournament of the  season. For many of the players it was their first taste of the size  and enormity of the Nationale Eindtornooi with 128 teams present across all age  groups.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Unlike last year, we arrived with a full squad all raring to  go! Our aim was to improve on our 11&lt;sup&gt;th&lt;/sup&gt; place overall last year and  try to get into the top 10 this year. Unfortunately the weather did not play the game and we were  treated to heavy rain and strong wind the entire day.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;There were 32 teams entered into the U11  category.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;The first part of the tournament was divided up into round  robin pool matches. We were in a pool consisting of Pajot, Kibubu, Kituro and  ARC. After the pool stages, the rest of the competition would be knockout format  with winner of the pool going through to the Cup competition, second in the pool  going to the Plate, third to the Bowl and fourth into the Shield.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Our first match was against Pajot which we won easily 5-0 and  got us going.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Next we had to play Kibubu almost immediately afterwards.  Kibubu are traditionally a tough team for us to play against due to the physical  nature of the way they play. Nonetheless we got off to a good start scoring  early in the match. Kibubu attacked relentlessly, but our defence held firm.  Once again this season the spirit and heart of the team came to fore with often  heroic last ditch defence stopping Kibubu from crossing our try line. We were  also able to score one more try with the final score 2-0 to ARC.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Our final game in the pool was against Kituro. They played a  very organized and structured game. Once again we defended manfully until after  one attack to many Kituro were able to squeeze over in the corner. Not wanting  to give up we took the initiative and took the game to Kituro. Unfortunately our  downfall was playing too much one up rugby and taking the ball into contact and  not letting the ball do the work and passing before contact. This allowed Kituro  to halt our attacks by causing us to turn the ball over too easily, despite  pinning them back in their own half for the rest of the match. At the final  whistle the score was 0-1 to Kituro which put us into second place in the pool  and into the plate competition.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Our first match in the knockout phase was against Binche.  Knowing that if we wanted to progress we could not afford to lose from here on  in, we brought our game up to another level. Learning our lessons from our loss  to Kituro, we let the ball do the work. Slick passing and deft offloads together  with swarming defence was too much for Binche to handle. They were never able to  get going and threaten us and our improved approach on attack was a pleasure to  watch. We scored some beautiful tries with the final score 5-0 to  ARC.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Before we knew it we were in the semi-finals for the Plate.  Our opponents were our arch rivals and opponents from last week&amp;rsquo;s Vlaamse  finale, BSB. Having watched BSB in their matches, it was clear to see that they  were in better form than last week and that we would have to be very accurate in  everything we did in order to win. We had the perfect start to the game with BSB  knocking the ball on from the kick off allowing us to get onto the attack  immediately. We played with speed and aggression and were first to score when  BSB could no longer repel our waves of attack. Directly from the restart we made  an error handing the ball straight back to BSB instead of consolidating our  lead. They battered our line but our defence held firm, until finally they were  able to score from a maul which we could no longer hold up. The rest of the  match was evenly contested until BSB shifted the ball and some missed tackles  allowed a BSB player to dive over in the corner, with one minute left to play.  From the kick-off BSB let the ball bounce and our chase was good. The ball  stopped in the in-goal area with a BSB player and an ARC player both diving on  the ball at the same time. We were all jumping in the air with excitement  thinking we had scored with the last action of the match, however the referee  ruled that BSB got their hand on the ball first to dot the ball down. With that  the final whistle went and we had lost by the narrowest of margins 1-2. We  received a fantastic compliment after the match when the coach from BSB asked  all the ARC players to join in one circle with the BSB players and thanked us  for the great standard of rugby which we played and above all the spirit and  sportsmanship we showed during and after the game.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;The loss to BSB meant that we had to play La Hulpe for the  7&lt;sup&gt;th&lt;/sup&gt;/8&lt;sup&gt;th&lt;/sup&gt; place overall. With nothing to lose and not  wanting to go home in 8&lt;sup&gt;th&lt;/sup&gt; place our defence once again was awesome.  We were able to hold La Hulpe up just when we thought they would score and  turned the ball over. A clearing kick behind La Hulpe&amp;rsquo;s defence allowed us to  pressurize them and before long we scored our first try. We continued to  pressurize La Hulpe into mistakes and near the end of the match we were able to  cross for our second try and seal the victory.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;When all was said and done, we were able to walk with our  heads held high and finished a very satisfying and credible 7&lt;sup&gt;th&lt;/sup&gt; place  overall out of 32 teams. It was a fantastic effort from all the players which we  are all very proud of. A big thank you must go to all the parents and supporters  who stayed the entire day despite the terrible weather and helped to cheer and  lift the players from the side-lines. A special thank you must also go to my  partner in crime Peter for all his support and help thought the entire season  and without whom none of this would have happened.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;We look forward to finishing off the season with one more  training this Wednesday 14 May 2014, the Jeugdweekend next weekend 16-18 May  2014 and finally the club BBQ on 31 May 2014.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Looking forward to continuing where we left of this season,  next year.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;Sean&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1164">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2014-05-12T17:19:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>[U15] U15's spelen kampioen!!</title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1164</link>
        <description>&lt;p&gt;Op hun laatste thuismatch tegen BUC hebben de U15 de thuisoverwinning behaald met 39- 7. Het was een collectieve match waar iedereen zijn werk deed, en we rugby konden zien van de hele ploeg. We wonnen onze scrum,s en lineouts.. Er was samenspel tussen lijn en pack. En als er al eens een bal viel&amp;ndash; werd dit goed gerecupereerd of verdedigd door het team. Met deze overwinning en het bonuspunt behielden we de eerste plaats met &amp;eacute;&amp;eacute;n punt voorsprong op Leuven. Leuven en ARC waren duidelijk de betere ploegen van deze poele en promoveren beiden verdiend.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jullie mogen fier zijn op een goed seizoen!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;We zijn moeilijk  gestart  : onze eerste match was met 12 man : 4 nieuwe rugby spelers, 3 eerstejaars en 5 tweedejaars. We verloren met 90-7, maar wat me toen vooral opviel was de geweldige spirit van de spelers die op het veld stond ! Langzaam kwamen er steeds weer nieuwe spelers bij (  die het spel wel nog volledig moesten leren ) . Onze tweede match was al 46-0 ( met 11 man ) ; onze derde match was een gelijkspel ( met 12 man )  tot grote verwondering van de tegenstander.  Daarna hebben we al onze matchen gewonnen behalve &amp;eacute;&amp;eacute;n!  Op het einde van de eerste helft konden we het behoud garanderen met een mooie vierde plaats.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Met Kerstmis hadden we dus een ploeg van 15-17 man opgebouwd &amp;ndash; waar de nieuwe spelers de individuele basisvaardigheden begonnen  te kennen en langzaam leerden wat de taken zijn van de verschillende posities. Zoals in elke ploeg konden enkele &amp;ldquo;sterkhouders&amp;rdquo; dan het verschil maken.  Na Kerstmis zijn we beginnen te werken aan de &amp;ldquo;ploegvaardigheden&amp;rdquo;, het samenspel, in rugby.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De sterkte van de ploeg is zeker de spirit/inzet geweest als team in de matchen. Als de spirit erin zit  - zetten we de tegenstander heel hard onder druk en kunnen we de individuele foutjes corrigeren door het samenspel. Een van de hoogtepunten van het seizoen was zeker de match tegen leuven, waar we twee gelijkwaardige ploegen zagen ( elk met hun sterkten ) die continue gelijk opgingen &amp;ndash; maar de ploeg die het hardst wou winnen ( ARC J ) &amp;ndash; won uiteindelijk de match. Rugby blijft ook een mentale sport waar teamspirit en figthspirit nog belangrijk is dan het fysieke spel!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;We hebben zeker een heel sterk pak &amp;ndash; en ik heb  ( onder special pack coaching van Gustavo ) nog nooit een ploeg gezien waar de lineouts en de scrum&amp;rsquo;s zo goed werden uitgevoerd ! Een goed pack is altijd nodig om te bal te winnen in rugby &amp;ndash; en eens je de bal hebt kun je dan tezamen met de lijn de overwinning behalen. En ik zie langzaam ook een goede lijn opbouwen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Soms kun je een match winnen met individuele spelers &amp;ndash; maar kampioen wordt je als ploeg !!!!!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Er is nog massa&amp;rsquo;s te leren wat betreft basisvaardigheden in rugby, maar als je van je eerste jaar rugby genoten hebt &amp;ndash; zul je die basisvaardigheden langzaam bijleren door regelmatig te trainen en matchen te spelen. Het zal moeilijk worden om te kiezen voor de speler van het jaar ( er zijn minstens drie kandidaten ) en voor de rookie van het jaar ( er zijn veeeeele kandidaten ) &amp;ndash; maar dat is een luxe probleem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nog veel plezier in de komende jaren, en ik kan je verzekeren dat er tijdens de laatst match fiere ouders en coachen naar jullie spel stonden te kijken!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Proficiat aan Aaron, Ante, Astrid, Ayman ,Benjamin, Bert, Briek, Carsten, Casimir, Elearar, Fahar, Floris, Jaimy , Jef, Lukas, Niek, Nino, Sam, Seppe, Simon, Thibault, Thomas, Tim, Tom, Toon, Wouter, Ziggy&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kristel, Yao, Gustavo en Patrick &lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1163">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2014-05-06T10:36:00+01:00</dc:date>
        <dc:source>http://www.antwerprc.be</dc:source>
        <dc:creator>Bart De Meyer</dc:creator>
        <title>[U9] Verslag Vlaams eindtornooi </title>
        <link>http://www.antwerprc.be/index.php?page=2&amp;newsId=1163</link>
        <description>&lt;p&gt;zaterdag moest er gestreden worden voor de prijzen in Oudenaarde waar het regionaal eindtornooi plaatsvond.  Goed op tijd kwamen we met Antwerp U9-U11 en U13 ter plaatse.  Het was nog even zoeken naar de koffie maar het enthousiasme was al snel aanwezig.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;In het begin was het nog een beetje spannend, maar op de valreep van de eerste wedstrijd waren we dan toch juist met 8 spelers.  In de eerste ronde werden er 2 wedstrijden gespeeld waarna er nog 2 wedstrijden volgden in de finale rondes. Onze U9 spelers streden weer zeer moedig en met veel vuur en kwamen eerst Celtic en BSB1 tegen om in de finale rondes ook nog tegen BSB2 en Pajot te spelen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Omdat we maar met 8 waren vroegen we om 7 tegen 7 te spelen zodat we toch 1 reserve hadden.  Dit zorgde er wel voor dat onze spelers alles uit de kast moesten halen en dat deden ze ook. Ondanks al het vuur en de inzet die er echt wel was moesten we ons tevreden stellen met de laatste plaats wat lichtjes frustrerend was.  Enkel BSB1 was echt te sterk en ze wonnen dan ook met overtuigende cijfers.  De andere wedstrijden werden telkens felbevochten wedstrijden die beide kanten hadden kunnen uitgaan, maar waar Antwerp U9 toch telkens aan het kortste eind trok. De scores: Antwerp - Celtic: 2-4; Antwerp - BSB1: 0-7; Antwerp - BSB2: 0-1; Antwerp - Pajot: 6-6.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ondanks die laatste plaats waar we toch op iets beter hadden gehoopt was het toch een deugddoende rugby dag waarvan onze spelers zeker genoten hebben.  De zon en de vlotte organisatie had daar zeker iets mee te maken en als kers op de taart mochten we ook nog meegenieten van onze U11 ploeg die na enkele felbevochten wedstrijden de beker voor de eerste plaats in de lucht mochten steken.  Dikke proficiat.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Axel&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
    </item>
</rdf:RDF>
